​チャクラとは

 

□チャクラとは5000年の歴史をもつインド最古の医学、アーユルヴェーダの基本思想。

□サンスクリット語で「車輪」「循環」などを意味します。

□アーユルヴェーダでは、人間もその他の生物も宇宙も全てエネルギーから成り、全てライフフォースを持つ

エネルギー体としての存在と考えています。

□チャクラとは、人体の脊柱に沿った中心部でライフフォースのうごめく７つの部位であり、身体への生命エネルギー（プラーナ＝東洋医学の気と同義）の出入口と定義されます。

□内部のエネルギーが整っているとポジティブなエネルギーで心身が活性化し、いきいきした印象に。

​□ストレスや思考の癖などでエネルギーの流れや回転が乱れたり、停滞したり弱ったりすることで、外部からの様々な刺激に対し抵抗力が低下し、心身のバランスが崩れ、乱れているチャクラの部位に関係する臓器や神経などに不調が生じると考えられています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チャクラと色の関係

 

有機的物体としての人体を構成している細胞も、空間を取り巻く酸素などの物質も全て素粒子からなり、振動を続けています。分子の振動＝波長、周波数であり、可視光線を除く人の目で認識できない95%の部分の波長もそれぞれに固有の色を発しています。赤、橙、黄、、、などのチャクラの色は各部位の器官や臓器の細胞が発する周波数の色に相当しています。

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​人体の中心線に沿った８つの主要チャクラ

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チャクラは無数に存在しますが、人の心身に大きく影響する主要チャクラは、人体の中心線（脊柱）と頭上に存在する７つのチャクラ説が最もポピュラーです。エスティア・リラでは、頭上15ｃｍに位置する８つめのチャクラを含む考え方を採択しています。

チャクラの部位は東洋医学の鍼灸におけるツボ、経絡とも重なります。

また、人間の生命維持に重要な内分泌器官等に関係する臓器と各チャクラの部位が重なっています。(※下記資料参照）

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​​​​​​​​​​​チャクラと精油の関係

 

精油分子は自然界に存在する天然物の中でひときわ高い振動＝周波数を持っています。精油分子に含まれる化学成分は、人の感覚器や神経を通して、セロトニンやエンドルフィンなど脳内​神経伝達物質の​分泌を促進して感情を安定させたり、ストレスや疲労で傷ついた細胞や組織を癒し、修復し、その人本来の自然治癒力の高まりをサポートする特性も持ち脳へダイレクトに作用や情報を届けます。空間への拡散では、薬理成分が空気中に浮遊し、バクテリアやウイルスの活動を弱体化させて人の住む空間の浄化をサポートします。

各精油の原料である植物の抽出部位や色や形、育つ環境などによって作られた特有の作用や周波数が、相応する各チャクラに働きかけポジティブな変化を促します。

 

 

 

 

 

 

 

アロマテラピーでチャクラを整える方法
 

１）芳香浴
アロマディフューザーやアロマストーンなどを使い、精油の香りと薬理作用を拡散したり、精製水で精油を希釈してアロマスプレーを作り空間へ拡散する
２）吸入
マグカップや洗面器のお湯に精油を数滴垂らし、目を閉じて蒸気を吸い込む
３）アロマトリートメント
ホホバオイルなどのキャリアオイルに精油を希釈し、チャクラ周辺をマッサージする（第６チャクラ以外）
４）ロールオン容器にキャリアオイルと精油を入れて手首や耳のうらに塗り込む

​など、他にもたくさんの方法があります。

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